Теперь каждую неделю, в самом сердце города, в Штабе общественной поддержки «Единой России» звучат не только команды тренера, но и смех, и, конечно, скрип суставов (куда без этого).
Первое занятие
На первую тренировку проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста» пришли свыше 30 участников. Мастер спорта по легкой атлетике Ольга Точилова сначала, видимо, думала, что это собрание фанатов, но нет — все пришли заниматься.
Неожиданно, что на первом занятии такое большое количество людей. Я планировала, что постепенно аудитория в таком количестве накопится, в результате распространения информации среди участников сообщества. Но первое занятие показало, что востребованность очень высокая,
— приятно удивилась руководитель проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста», депутат Тамбовской областной Думы Ирина Тен
После небольшого инструктажа тренер приступила к главному – легкой разминке. Никаких запредельных нагрузок, только растяжка и аккуратные упражнения. Зато к лету, возможно, некоторые серебряные спортсмены даже смогут освоить шпагат.
Планы на пенсию
В первую очередь здесь будут общеразвивающие упражнения, гимнастика – растяжка, будем стараться сесть на шпагат к лету, растянемся. Буду смотреть по способностям, для кого-то можно и силовую нагрузку в районе 2 кг или по 1 кг на руку дать, бицепс, трицепс, отмечу, что многие понимают, о чем я здесь говорю, то есть со всеми буду заниматься индивидуально,
— с энтузиазмом говорит мастер спорта.
Встречи по пятницам
Занятия проходят каждую пятницу с 15:00 до 15:45 по адресу: г. Тамбов, ул. Советская, 85/12. Одежда удобная, обувь спортивная, а вот желание заниматься спортом – строго обязательно.
Проект реализуется в рамках народной программы партии «Единая Россия» при поддержке депутата Тамбовской областной Думы Ирины Тен.
